Flamingo nXt

easy rendering for Rhino in Windows

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn bọc để phòng ngừa nổi mụn

Mụn bọc luôn là nỗi ám ảnh, khiếp sợ của rất nhiều người. Vì thế để tránh mắc phải lũ mụn đáng ghét này chúng ta nên hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn để phòng ngừa hiệu quả nhất, tránh để mụn hình thành trên da. Spa trị mụn uy tín hôm nay sẽ chỉ ra những lý do khiến làn da dễ nổi mụn bọc để phòng tránh hiệu quả.

Rối loạn hormone

Rối loạn hormone xảy ra phổ biến nhất ở lứa tuổi dạy thì, phụ nữ mang thai, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, phụ nữ dùng thuốc tránh thai… Ngoài ra phụ nữ trước, trong thời kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng đến nội tiết tố.

Rối loạn hormone là nguyên nhân gây mụn

Khi hormone bị rối loạn sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn tấn công vào tế bào, dẫn đến hình thành mụn bọc.

Khi bị nổi mụn bọc do rối loạn hormone thì bạn cần chú ý giữ da sạch sẽ, chăm sóc da tốt, bảo vệ da trước tác nhân bên ngoài. Đồng thời nên đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn, đưa ra giải pháp cân bằng hormone phù hợp.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Thức khuya, làm việc, học tập quá sức, ăn uống không đúng bữa, lười vận động… là một trong những lý do khiến làn da bị lão hóa, yếu hơn nên dễ bị những yếu tố bên ngoài tác động gây bất lợi cho da. Nếu tình trạng này kéo dài thì khả năng nổi sưng mụn là hoàn toàn có thể.

Vì thế để Tri mun và phòng ngừa mụn hiệu quả thì các bạn nên chú ý chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ để làn da được nghỉ ngơi, tái tạo hợp lý. Nên thực hiện ngủ đủ 7-8 giờ/ngày. Ngoài ra tích cực tập thể dục thể thao kết hợp với kế hoạch làm việc, học tập khoa học, điều độ, tránh bị stress, căng thẳng.

Stress, căng thẳng kéo dài

Áp lực từ công việc, cuộc sống gây ra những căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến những bất lợi cho sức khỏe cũng như làn da. Vì vậy l àn da sẽ đối mặt với lão hóa sớm, thiếu sức sống, yếu, mỏng manh dễ bị tác động từ những tác nhân gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn… Do đó khả năng nổi mụn là rất cao.

Stress, căng thẳng kéo dài

Vì thế để phòng ngừa mụn bọc hay bất cứ loại mụn nào thì bạn hãy biết điều tiết cuộc sống, công việc, gia đình, con cái. Dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi để tinh thần thoải mái, dễ chịu kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý.

Ngoài những nguyên nhân kể trên thì Dr Hue dia chi tham my vien va spa tri mun uy tin tai TPHCM còn khuyên các bạn nên chú trọng đến chế độ ăn uống nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất. Đồng thời hạn chế các chất béo, đồ cay nóng, các chất kích thích… Bên cạnh đó nhớ chăm sóc, bảo vệ da cẩn thận để luôn có làn da sạch mụn, chắc khỏe và tươi trẻ.

Views: 11

Comment

You need to be a member of Flamingo nXt to add comments!

Join Flamingo nXt

Members

© 2019   Created by Scott Davidson.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service