Flamingo nXt

easy rendering for Rhino in Windows

Chong lao hoa cho da nhay cam, can chu y nhung gi?

Chống lão hóa cho da nhạy cảm, cần chú ý những gì?

Da nhạy cảm có thể chính là loại da đỏng đảnh nhất trong số các loại da. Chỉ một cái chạm nhẹ đôi khi cũng là vấn đề khiến da mẩn đỏ hay những thay đổi của thời tiết đủ khiến da nổi mụn ngay và những tổn thương da nhạy cảm gặp phải cũng mất thời gian phục hồi hơn. Bạn đã hiểu về da nhạy cảm, bạn có biết như thế nào là một làn da nhạy cảm? Để bảo vệ tối đa cho da, hãy cùng Dia chi tam trang uy tin, spa chăm sóc da hàng đầu Dr.Huệ khám phá sâu hơn về da nhạy cảm và học lỏm những lưu ý quan trọng từ chuyên gia để da nhạy cảm không còn lo sợ nữa nhé.

Như thế nào là da nhạy cảm?

Làn da nhạy cảm có thể được nhận biết qua những đặc điểm bên ngoài hoặc nhiều dấu hiệu thường xuất hiện mỗi khi có thay đổi nhỏ về thời tiết, môi trường hay sản phẩm dưỡng da,… Da nhạy cảm rất mỏng thậm chí thấy đươc mạch máu mờ dưới da, dễ bắt nắng, ửng đỏ khi đi nắng, khi chà xát mạnh hoặc khi tiếp xúc với môi trường lạ. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm thì da cũng rất kén chọn. Với một số loại không phù hợp, da có thể phản ứng lại ngay bằng cách ửng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn,… Da cũng dễ bị tổn thương trước các tác động từ môi trường như nắng, thời tiết thay đổi, loại nước sử dụng để rửa mặt,… Vì vậy mà da cũng dễ mắc phải tình trạng nám da, đồi mồi, mụn và lão hóa sớm do da quá mỏng manh. Khi lão hóa, da nhạy cảm lại càng khó chiều với các vấn đề như da sần sùi, có cảm giác căng, khô, nhiều nếp nhăn và đường chân chim, độ nhạy cảm cũng tăng lên.

Hình 1: Da nhạy cảm rất dễ ửng đỏ

Thay vì để lão hóa tấn công rồi mới đi chống thì bạn cần sớm thực hiện chăm sóc trẻ hóa cho da nhạy cảm sớm hơn để đẩy lùi và làm chậm dấu hiệu lão hóa này. Bạn có thể bắt đầu với những bước chống lão hóa đơn giản, để ý thành phần chống lão hóa trong sản phẩm dưỡng ở tuổi 20 và chú trọng nhiều hơn khi bước vào tuổi 25.

Bí quyết chống lão hóa cho da nhạy cảm

Uống đủ nước

Hãy nhớ cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết. Trung bình bạn nên uống khoảng 2 lít nước lọc mỗi ngày và hãy uống với một lượng nỏ ngay cả khi bạn không khát. Việc uống nước đúng cách cũng quan trọng không kém. Hãy uống 1 ly nước ngay khi thức dậy và chia nhỏ lượng nước uống rất thay vì cố uống thật nhiều trong 1 lần. Nước lọc sẽ giúp làn da được thanh lọc, thải độc tố, tăng sức đề kháng và cấp ẩm cho da. Cấp ẩm cũng là điều quan trọng mà phương pháp Tiem tre hoa da HA hiện nay áp dụng để đem lại lại da căng mịn. Nhờ đó, làn da nhạy cảm sẽ hạn chế được hiện tượng khô nứt, nhăn nheo.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Gạch đầu tiên cần phải nhớ cho những ai muốn có một làn da đẹp, vóc dáng chuẩn và sức khỏe tốt là bổ sung nhiều rau xanh trong thực đơn hàng ngày của mình. Rau xanh luôn là thực phẩm được ăn không hạn chế bởi chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ hoàn toàn lành mạnh cho làn da được thanh lọc, rạng ngời, đẩy lùi dấu hiệu của lão hóa. Đặc biệt bổ sung một lượng hợp lý các loại thực phẩm tốt cho việc chống lão hóa chứa các thành phần vitamin A, E, omega 3,… Bạn có thể tìm thấy trong các thực phẩm gần gũi như đậu, lạc, bông cải xanh, dầu olive, bơ, cá hồi,…

Bên cạnh đó, hãy nói không với các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, nhóm tinh bột xấu trong bánh mì trắng, cơm trắng và thay thế bởi bánh mì đen, gạo lứt,… Đồng thời loại bỏ đồ ngọt trong danh sách các đồ ăn vặt, đồ tráng miệng và kết bạn với trái cây như cam, dâu tây,…


Hình 2: Thực phẩm chứa vitamin C lão hóa tốt

Chống nắng cho da

Da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương bởi ánh nắng, tia UV nên việc bảo vệ rất quan trọng để tránh khỏi tàn nhang, đồi mồi, đen sạm, nếp nhăn,… Da thường đã luôn cần kem chống nắng huống gì là da nhạy cảm. Bạn hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu của mình, hãy chú ý những loại dành riêng cho da nhạy cảm sẽ tốt hơn. Hãy kiểm tra thành phần trước khi mua. Bạn nên sử dụng kem ngay cả trong những ngày không nắng hoặc lúc ở trong nhà với chỉ số chống nắng thấp hơn. Dù đã thoa kem thì cũng đừng phụ thuộc quá nhiều vào nó mà cần che chắn cho da nữa nhé.

Cuối cùng, bạn hãy thực hiện một quy trình chăm sóc da nhạy cảm đúng chuẩn và lựa chọn cẩn thận các sản phẩm chăm sóc da, luôn ưu tiên thành phần dịu nhẹ và xuất xứ tự nhiên nhé. Còn nếu bạn đang tìm Dịch vụ tiêm trẻ hóa da mặt ở đâu tốt an toàn uy tín TPHCM khi da đã xuất hiện lão hóa rõ rệt thì có thể đến Dr.Huệ Clinic & Spa để được tư vấn cụ thể. Sự thăm khám, soi da cẩn thận từ các bác sĩ của Spa là rất quan trọng để đưa ra các chăm sóc hay liệu trình điều trị phù hợp cho một làn da tươi trẻ, min màng như mong đợi.

Views: 40

Comment

You need to be a member of Flamingo nXt to add comments!

Join Flamingo nXt

Members

© 2019   Created by Scott Davidson.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service